Yaz aylarında çokça yapılmalıymış… Yoğurdun içine ekleyip yiyin…

Sarımsaklı yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. Yaz aylarınca bolca yapıp tüketmek vücuda birçok fayda sağlıyormuş. mynet.com sitesinde yer alan içerikte; Sarımsaklı yoğurdun faydaları sıralandı

Sarımsaklı yoğurdun faydaları:
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlarla savaşır.
  • Antioksidan özellikleri sayesinde kansere karşı koruyucu etki sağlar.
  • Sindirimi destekler ve mide rahatsızlıklarını hafifletir.
  • Kan basıncını düşürür ve kalp sağlığını korur.
  • Kolesterol seviyelerini düşürür ve damarları korur.

Sarımsaklı yoğurt nasıl yapılacak?

Sarımsaklı yoğurt, Türk mutfağının popüler mezelerinden biridir. İşte, sarımsaklı yoğurt yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler ve adımlar:

Malzemeler:

– 1 su bardağı yoğurt

– 2 diş sarımsak

– Tuz

– Zeytinyağı

– Pul biber (isteğe bağlı)

Adımlar:

1. Yoğurdu bir kaseye koyun ve çırpın.

2. Sarımsakları soyun ve ezin. Yoğurdun içine ekleyin.

3. Sarımsaklı yoğurda tuz ekleyin ve karıştırın.

4. Sarımsaklı yoğurdu servis yapacağınız tabağa alın.

5. Üzerine zeytinyağı gezdirin.

6. İsteğe bağlı olarak, pul biber serpin.

7. Sarımsaklı yoğurdu buzdolabında bir süre dinlendirin ve soğuk servis yapın.

Sarımsaklı yoğurt, et yemekleri, sebzeler, pide veya lavaş ekmeği gibi birçok yemeğin yanında servis edilebilir. Ayrıca, salata sosu olarak da kullanılabilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
Tuzla escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
Ataşehir Escort
casino Siteleri